Idag var det SÅÅ smockfullt på gymmet. Fanns inga lediga konditionsmaskiner, alls. Varken inne i tjejgymmet eller ute i det stora. Så jag testade en ny grej. 30 jumping jacks (sprattelgubbehopp), 15 armhävningar, 20 utfall och 1 min planka. Vila 30 sek. Upprepa. Jag höll på i typ 30 min, var så jääävla död efteråt. Så det är mitt tips till er som vill få träningen överstökad snabbt! Och man kan göra det hemma också, skitbra.