Svett

Nu har jag varit på gymmet. Jesus vad ont jag kommer ha i benen imorgon. Och jesus vad trött jag är nu! Helt utmattad. Hur orkar folk typ träna innan jobbet? Jag funderar på att lägga mig en stund, haha.

Köpte med mig sushi hem, från ett litet ställe som jag inte hört om innan. Men det var gott! Yoshi Sushi vid Svingeln. De hade dill runt sina insideouts, det gillade jag.

I'm a valross!

Tycker du är grym! :) Din kropp är inte van, därför blir den såklart utmattad. Det är helt underbart att träna på morgonen innan jobbet :) Men det är en vanesak. I början kan det vara jobbigt men sen är man fast. Jag yogar ofta innan jobbet (05:45 - 07:40) ibland kortare tid också, så skön känsla att svettas riktigt ordentligt, detoxing innan jobbet =) sen är man redo för dagen! Tycker du ska testa träna på morgonen för att se skillnaden! :) Om inte annat kan man ta en promenad att starta dagen med. Kraam